O QUE É HABILIDADE ESPORTIVA? É a capacidade individual de cada pessoa para algum tipo de esporte, seja ele basquete, futebol ou Rugby, por exemplo. O esporte e as habilidades esportivas estimulam o raciocínio, exercitam a memória e a linguagem, a compreensão de situações e estratégias e aliviam o estresse do dia a dia.
Para estudar às competências relacionadas ao tema duro, leia os PDFs abaixo:
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Confira abaixo um vídeo que trata das habilidades principais que formam um esportista de alto rendimento.
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